Apabila kita memasuki Tahun Baru kita semua akan menjadi lebih baik, lebih produktif, lebih bahagia dan lebih sihat. Sekiranya kita tidak melakukan perkara yang sama untuk rumah kita? Lagipun, kebahagiaan, kesihatan dan kesejahteraan kita datang dari dalam (dan di luar) dinding yang melindungi kita daripada ribut kehidupan. Kami berbangga dan menjaga rumah kami, memilih dengan teliti warna dinding kami, permaidani di tingkat kami, peralatan kami, perabot dan tepat di mana dan bagaimana setiap karya seni harus diletakkan. Rumah kita memang mencerminkan kita … Mereka mencerminkan minat, nafsu dan gaya hidup kita. Mereka adalah tempat yang kami ingin kembali pada penghujung hari.
Mereka adalah keselesaan dan kegembiraan kami. Dan selalunya, mereka adalah penyebab penyakit, kecederaan, alahan dan kelemahan. Kami sering tidak menyedarinya. Kita perlu melihat di luar permukaan untuk memastikan rumah kita sihat dan memastikan keluarga kita sihat. Ia tidak mengambil banyak dan langkah-langkahnya sering mudah. Berikut adalah beberapa langkah mudah dan sangat penting yang boleh kita ambil untuk memastikan rumah kita sihat seperti yang boleh. Mari kita selesaikan untuk menjadikan rumah kita sihat pada tahun 2013!
Menurut The RX List kebanyakan kita tinggal di rumah yang tidak sihat dan kita mungkin tidak tahu. Radon hadir dalam 1 daripada 16 rumah. Kebocoran air wujud dalam 1 daripada 10 rumah. Masalah struktur boleh didapati dalam 1 daripada setiap 6 buah rumah, manakala cat berasaskan plumbum dan pengesan asap tidak berfungsi hadir dalam 1 dari 4 rumah yang mengejutkan. Mari kita berjalan melalui rumah kita dan lihat apa yang boleh kita lakukan untuk memastikan keselamatan keluarga kita.
Dapur:
Ia mungkin kelihatan jelas, tetapi jangan menggunakan oven atau dapur anda untuk memanaskan rumah anda. Pastikan dapur anda dilengkapi dengan peminat atau hud yang melekap ke luar. Ini akan menghantar asap, kelembapan tambahan dan toksin di luar rumah daripada menjebak mereka di dalam rumah anda. Caulk mana-mana lubang dan celah untuk mencegah serangga dan tikus berpenyakit memasuki rumah anda. Lap semua tumpahan dan pastikan semua makanan dimeterai dengan baik dan terkandung. Tapis air minum anda dan jika anda sedang mempertimbangkan merombak mempertimbangkan bahan seperti tembaga dan gabus yang antimikrobial. Ia mungkin kelihatan seolah-olah ia tidak berkata apa-apa, tetapi kebersihan yang bersih setiap masa dan kemudian untuk menghilangkan kelembapan dan residu melekit akan membantu untuk memastikan pepijat dan acuan.
Bilik mandi:
Pastikan semua bilik mandi dibazirkan dengan baik dan semua peminat berada dalam pembaikan yang betul dan dilepaskan di luar. Peminat perlu dihapuskan dan dibersihkan / dibersihkan dengan kerap. Adalah penting untuk menghapus kelembapan sebanyak mungkin kerana bilik-bilik ini adalah tempat pembiakan untuk acuan dan kelembapan. Lap turun seberapa banyak yang anda boleh selepas mandi. Periksa secara teratur acuan dan cendawan dan keluarkannya menggunakan produk pembersihan yang ringan dan bukan toksik. Acuan dan cendawan boleh muncul di keran, dan di sekitar lekapan serta di bilik mandi. Ia mungkin bukan idea yang buruk untuk memastikan tingkap retak terbuka untuk membenarkan keluaran stim berlebih.
Untuk langkah-langkah keselamatan, ambil bar harus ditambah pada dinding bilik mandi, mandi dan tandas untuk mencegah terjatuh, terutamanya jika ada orang tua atau anak yang tinggal di rumah anda. Sekali lagi, ia mungkin kelihatan jelas, tetapi pastikan bahawa semua ubat selamat dari jangkauan semua kanak-kanak. Mereka perlu disimpan dalam bekas dan kabinet yang tahan kanak-kanak. Sekiranya kabinet ubat anda dikunci, pastikan ia dikunci. Jika anda adalah rumah pelbagai generasi dengan orang tua dan muda, mungkin ada ubat yang lebih mudah diakses oleh mereka yang mempunyai arthritis dan oleh itu mungkin tidak selamat untuk menyimpan berhampiran kanak-kanak. Dalam kes ini, tempat simpanan terkurung adalah penting.
Bilik tidur dan ruang tamu:
Pengesan asap perlu dipasang di luar setiap bilik tidur dan harus ada sekurang-kurangnya satu di setiap peringkat rumah anda. Mereka harus diuji dengan kerap. Sesetengah pakar mencadangkan sebulan sekali sebulan. Bateri perlu diuji dan diubah, jika perlu, dua kali setahun. Pengesan karbon monoksida juga harus berada di setiap peringkat dan juga berhampiran setiap bilik tidur, dan juga perlu diperiksa secara berkala. Keracunan karbon monoksida paling lazim semasa bulan-bulan sejuk apabila perapian dan relau digunakan secara berterusan. Karbon monoksida adalah pembunuh senyap kerana tidak ada bau. Ia tidak mengatakan bahawa kedua-dua pengesan asap dan pengesan karbon monoksida menyelamatkan nyawa tetapi terlalu banyak rumah tanpa mereka. Pastikan bilik-bilik bebas berantakan dan simpan wayar dan wayar yang dijamin dan menentang dinding untuk mengelakkan diri. Tikus dan tikus yang lain mencari kehangatan dan perlindungan di tempat-tempat di mana terdapat kekacauan.
Pastikan permaidani anda sentiasa dibersihkan supaya mereka bebas dari debu dan hama yang alergen isi rumah biasa. Ganti karpet lama dengan yang baru atau, lebih baik lagi, memeluk lantai kayu cantik dan melemparkan permaidani untuk kebaikan! Semak dinding anda untuk memimpin. Cat utama dilarang pada tahun 1978 (AS). Sekiranya rumah anda lebih lama dari itu, melainkan jika anda tahu bahawa semua cat telah dikeluarkan, ada kemungkinan peluang yang baik wujud di rumah anda. Dan semata-mata kerana dinding anda telah dicat beberapa kali, tidak bermakna bahawa plumbum tidak hadir, atau bertopeng. Periksa dinding anda dengan teliti untuk cat dan mengupas cat. Sekiranya anda mempunyai anak-anak kecil di rumah anda, anda perlu menguji cat anda. Kit boleh didapati di kedai perkakasan tempatan anda. Jika memang ada yang mengetuai cat anda, seorang profesional yang berkelayakan perlu berunding dan diupah untuk membuangnya dengan selamat dari rumah anda. Keracunan plumbum adalah asimtomatik dan boleh menyebabkan kerosakan otak yang kekal pada kanak-kanak kecil.
Stairwells and Hallways:
Semasa anda memeriksa bilik tidur dan ruang tamu untuk cat plumbum, anda juga perlu memeriksa lorong dan tangga anda, dan setiap bilik lain untuk perkara itu.Sekiranya anda mempunyai anak kecil di rumah anda, penting untuk menjaga pintu keselamatan di bahagian atas dan bawah tangga anda untuk mengelakkan terjatuh dan kecederaan serius. Permaidani atau pelari tangga perlu dipasang untuk mengelakkan kemerosotan. Pastikan mereka selamat dan tegas. Seperti permaidani di kawasan lain di rumah anda, permaidani di tangga anda perlu dibersihkan secara tetap untuk menghilangkan habuk dan hama. Permaidani yang lama dan teruk hendaklah diganti dan diganti. Tangga harus selalu bebas dari kekacauan. Tiada pengecualian. Handrails perlu dipasang di kedua-dua pihak, terutama di rumah-rumah di mana orang tua dan yang masih muda tinggal.
Attics:
Semak bumbung untuk retak dan kebocoran air. Pastikan ruang loteng anda mempunyai pengudaraan yang betul dan peminat sedang bekerja. Semua jurang hendaklah dimeteraikan untuk memastikan tikus dan serangga di luar. Penebat harus diperiksa. Dalam penebat rumah yang lebih tua sering mengandungi asbestos yang menyebabkan kanser. Jika penebat tidak setanding, dapatkan profesional menilai dan jika perlu, keluarkan dan gantikan penebat. Hanya kerana ada asbestos di rumah, tidak bermakna ia secara automatik perlu diganti. Jika asbestos tidak dilepaskan udara, maka selamat tinggal di rumah anda.
Ruang bawah tanah, ruang merangkak dan bilik dobi:
Tukar penapis di relau dan penghawa dingin anda dengan kerap. Tetapkan pemanas air anda hingga 120 darjah untuk mengelakkan panas. Adakah peralatan dan relau gas anda sentiasa diperiksa, ada yang menyarankan setiap tahun, untuk memastikan tiada kebocoran karbon monoksida. Sekiranya anda tinggal di kawasan di mana radon hadir, tingkat bawah tanah anda diuji dan kemudian ikuti langkah-langkah yang perlu. Seperti mana-mana bilik di rumah anda, semua toksin dan racun harus dikunci dengan selamat dan tidak dapat dicapai oleh kanak-kanak. Ini termasuk barang untuk membersihkan kereta, berkebun dan mengawal perosak. Tambahan pula, di rumah yang lebih tua, asbestos sering digunakan sebagai penebat dan dibungkus paip. Paip-paip ini kelihatan dibungkus dengan plaster. Jika pelapisan seperti plaster kelihatan rosak, ada seorang profesional datang dan melihatnya. Asbestos yang ditanggung oleh udara perlu dilakukan dengan betul dan selamat dikeluarkan.
Bumbung, cerobong dan saliran:
Semak bumbung anda untuk jubin longgar atau hilang yang boleh menyebabkan kebocoran air dan makhluk kecil di dalam rumah anda. Keluarkan dahan pokok dan serpihan. Letakkan pinggir dan lekukan anda untuk menjaga air dan kelembapan. Adakah cerobong anda dibersihkan dan diperiksa setiap tahun. Buang sebarang cawangan atau serpihan yang mungkin berhampiran cerobong anda. Jika cawangan pokok kelihatan terlalu dekat, minta mereka dikeluarkan. Grates atau sangkar harus dipasang untuk menjaga tupai dan makhluk lain dari jatuh ke dalam perapian anda. Untuk lebih banyak lagi mengenai keselamatan cerobong dan cerobong, baca Bagaimana Menikmati Perapian Anda dengan selamat Musim Percutian ini.
Garasi:
Pastikan bekas sampah dipeteraikan pada setiap masa dan bersihkan bekas sampah secara teratur dengan detergen dan peluntur untuk mengelakkan serangan serangga. Pastikan kekacauan di teluk dan periksa dengan teliti untuk tempat-tempat di mana makhluk yang bersembunyi boleh menyembunyikan dan meletakkan sarang. Beg yang tidak digunakan dan tidak digunakan, kasut, kasut dan barang-barang lain yang mempunyai penggunaan minimum harus diperiksa secara tetap atau diletakkan dalam bekas yang ditutup rapat. Simpan semua racun dan toksin pada rak di atas jangkauan kanak-kanak kecil.
Di luar, kawasan meter dan berenang:
Periksa dan ubah semua exteriors dari retakan dan kebocoran. Hilangkan semua air berdiri di mana serangga, seperti nyamuk, boleh meletakkan telur mereka. Semua bekas sampah perlu ditutup rapat sepanjang masa. Mengekalkan semua saluran air dan kawasan bawah tanah. Tanki dan telaga septik harus diperiksa dengan kerap untuk mencegah penyakit serius. Sekiranya kolam renang berada di dalam bangunan, pastikan terdapat penutup pintu diri dan ia ditutup sepenuhnya, untuk mengelakkan lemas yang tidak disengajakan. Perlindungan kolam automatik adalah idea yang baik, untuk keselamatan tambahan. Sekiranya anda memperbaiki rumah yang dibina sebelum tahun 1978 (AS) pastikan bahawa amalan-amalan selamat disediakan semasa mengecat, mengubahsuai atau memulihkan.
Sistem bermain dan geladak yang dibina sebelum tahun 2004 mungkin mengandungi arsenik yang telah ditambahkan kepada kayu sebagai pengawet. Terdapat kit yang berkisar antara $ 25 hingga $ 40 untuk memeriksa arsenik. Untuk maklumat lanjut lawati ewg.org. Sistem permainan ini berbahaya apabila tangan muda menyentuh kayu, atau tanah di sekeliling kayu, dan kemudian diletakkan di dalam atau berhampiran mulut.
Apabila kami mengeluarkan pokok-pokok Krismas dan hiasan percutian kami dan membungkusnya untuk tahun ini, kami perlu meluangkan masa untuk melakukan beberapa pembersihan dan pemeriksaan rumah yang mendalam untuk memastikan bahawa kami melakukan segala yang mungkin untuk keselamatan dan kesejahteraan keluarga kami dan mereka kami sayang. Bagaimana sihat adalah rumah anda? Adakah ia sesuai untuk tahun 2013?
