Sesetengah kuman bermanfaat, tetapi tidak apabila mereka meletakkan anda dan orang tersayang anda berisiko untuk virus dan penyakit. Rumah anda, dengan semua sudut dan celahnya, adalah tempat pembiakan untuk acuan, staph kuman, bakteria dan koliform bakteria.
Sesetengah tempat di rumah anda lebih cerah daripada yang lain, jadi pembersihan memerlukan sedikit usaha tambahan di kawasan ini. Kami bercakap dengan Dr. Charles Gerba, ahli mikrobiologi di Universiti Arizona yang lebih dikenali sebagai "Dr. Germ, "dan merujuk satu kajian oleh Yayasan Sanitasi Kebangsaan (NSF), sebuah organisasi kesihatan dan keselamatan awam. Dengan bantuan mereka, kami dapati sembilan tempat paling suci di rumah anda - dan bagaimana untuk membersihkan dan membasmi mereka.
1. Sapu hidangan
"Nombor satu adalah span rumah - hampir semua mempunyai E. coli yang tumbuh di dalamnya, dan dalam kajian kami, 15% mempunyai Salmonella," Dr. Gerba memberitahu Freshome. "Itu span tetap basah dan lembab dengan banyak makanan bakteria untuk dimakan." Dalam kajian NSF, 86% daripada span mempunyai acuan dan ragi, 77% mengandungi bakteria coliform dan 18% diisi dengan bakteria staph.
Terdapat banyak jenis bakteria koliform, termasuk salmonella dan E. coli, yang boleh menyebabkan kekejangan perut, cirit-birit dan muntah. Dalam kes yang lebih serius, E. coli juga boleh menyebabkan masalah pneumonia dan pernafasan.
Anda boleh mengurangkan kuman dengan penyentuh mikro yang span basah. "Bakteria berkembang menjadi jumlah besar dalam span dan [span] perlu dibasuh - microwave selama 30 saat setiap lima hingga enam hari. Tetapi berhati-hatilah, kerana mereka menjadi panas, "kata Gerba. "Anda boleh melemparkan kain anda di mesin basuh pinggan mangkuk." Dia juga memberi amaran terhadap penggunaan span atau kain yang sama untuk membersihkan dapur dan bilik mandi.
2. sinki dapur
Gerba berkata dapur mengandungi lebih banyak kuman daripada bilik mandi, dan sinki dapur berada di tempat kedua di tempat paling kotor di rumah anda. Itu tidak sukar untuk dipercayai apabila anda menganggap bahawa ini adalah tempat di mana anda mencuci kotoran dan kuman dari makanan mentah. Ia juga tempat di mana anda membasuh pinggan dan perkakas anda sebelum ini meletakkannya di mesin basuh pinggan mangkuk. Dalam kajian NSF, 45% daripada tenggelam mengandungi bakteria koliform dan 27% membentuk acuan.
Sekurang-kurangnya sekali seminggu, lebih baik dua kali, membersihkan wastafel (termasuk sisi). Parit dan pelupusan perlu dibasmi kuman sekurang-kurangnya sebulan sekali. Sekiranya anda menggunakan penyelesaian peluntur, pastikan anda bilas selepas itu.
3. pemegang berus gigi
Tidak, tandas bukanlah tempat terkecil di bilik mandi anda - perbezaan itu berlaku kepada pemegang berus gigi anda. Malah, Gerba percaya kerusi tandas itu mungkin paling kurang tempat kotor di bilik mandi anda, kerana ia akan dibersihkan lebih kerap daripada tempat lain. Walau bagaimanapun, jika pemegang berus gigi anda terletak berdekatan dengan tandas, ia mungkin tertakluk kepada zarah yang disembur melalui udara apabila anda mengepam. 64% pemegang pemegang berus gigi mengandungi acuan dan yis, 27% mengandungi koliform dan 14% mengandungi staph.
Tutup tandas apabila anda mengepam dan cuba menyimpan pemegang berus gigi anda jauh dari tandas yang mungkin. Secara mingguan, letakkan pemegang dalam kitaran pembersih mesin pencuci pinggan mangkuk (dengan asumsi ia adalah mesin pencuci pinggan selamat), dan pertimbangkan untuk menggantikan berus gigi setiap suku tahun.
4. Binatang mangkuk dan mainan haiwan kesayangan
Ramai objek kegemaran haiwan kesayangan anda adalah juga benteng kuman. Malah, 45% mangkuk mengandungi acuan dan ragi dan 18% mengandungi bakteria coliform. Antara mainan haiwan, 55% mengandungi ragi dan acuan dan 23% mengandungi bakteria staph.
Bersihkan mangkuk haiwan kesayangan anda setiap hari. NSF mengesyorkan sama ada membasuhnya pada kitaran pembasmian mesin basuh pinggan mangkuk atau basuh dengan tangan menggunakan air sabun. Jika anda memilih untuk membasuhnya dengan tangan, rendam mangkuk dalam penyelesaian pemutih selama 10 minit sekali seminggu. Bersihkan mainan keras dengan air sabun, kemudian basuh, buang dan keringkan. Mainan lembut boleh dibersihkan pada kitaran pembersihan mesin basuh anda. NSF juga mengesyorkan bahawa semua orang di rumah mencuci tangan mereka selepas membuat hubungan dengan haiwan kesayangan.
5. takungan kopi
Pembuat kopi boleh memberi anda lebih daripada sekadar kafein kafein. Takungan kopi bukan hanya lembap, tetapi juga gelap, menjadikannya tempat yang ideal untuk kuman berkembang. Dalam kajian NSF, separuh daripada takungan mengandungi ragi dan acuan dan 9% mengandungi bakteria koliform.
Untuk membersihkan takungan kopi, tuangkan empat cawan cuka ke dalam takungan, tunggu 30 minit, kemudian masukkan cuka seperti yang anda akan minum kopi. Selepas itu, masak sekurang-kurangnya dua kitaran air untuk membilas cuka keluar.
6. pemegang keran bilik mandi
Kecuali jika anda mempunyai keran tanpa sentuhan di dalam bilik mandi anda, mengendalikan keran adalah beberapa tempat terkecil di rumah anda. Adalah masuk akal: Menghidupkan keran adalah langkah antara menggunakan bilik mandi dan mencuci tangan anda. Kajian NSF mendapati bahawa 27% pegangan keran mengandungi staph dan 9% mengandungi bakteria koliform.
Setiap hari, bersihkan pegangan keran anda dengan semburan disinfektan atau membasmi kain lap.
8. Countertop
Sekiranya dapur adalah hab rumah, countertop adalah hab dapur. Pakej dan beg bahan makanan (yang sebelum ini di atas lantai kereta anda) diletakkan di atasnya, sebagai tambahan kepada beg tangan dan beg galas. Walau bagaimanapun, ini juga di mana anda menyediakan makanan - sebahagian daripadanya mentah. Ia tidak menghairankan bahawa 32% countertop mengandungi bakteria koliform dan 18% mengandungi acuan.
Simpan barangan bukan makanan dari meja dapur, dan buang sebelum dan selepas menyediakan makanan. (Nota: Oleh kerana countertop dibuat daripada pelbagai bahan, ikut arahan pengeluar untuk memastikan bahawa anda tidak merosakkannya.)
9. tombol dapur
Berapa kerapkah anda membersihkan tombol dapur anda? Mungkin tidak cukup kerap: Dalam kajian NSF, 27% gelung mengandungi acuan dan yis, manakala 14% mengandungi bakteria coliform.
Secara mingguan, ambil knob dapur dan basuhnya dalam air sabun.
Tempat panas germ hangat tambahan
The Nasty 9 adalah jauh dari tempat-tempat yang terkena kuman di rumah anda. "Papan pemotong biasanya mempunyai bakteria 200 kali lebih banyak daripada tempat duduk tandas," kata Gerba. Beliau mengesyorkan menggunakan dua papan pemotong: satu untuk daging dan satu untuk sayur-sayuran. "Juga, pintu peti sejuk anda agak kotor kerana mengendalikan makanan mentah tanpa mencuci tangan anda."
Tempat kotor lain di rumah anda termasuk:
- Pemegang tandas
- Kerusi tandas
- Tombol pintu bilik mandi
- Suis lampu bilik mandi
- Telefon bimbit
- Papan kekunci
- Alat kawalan jauh
- Hand tuala tangan
Walau bagaimanapun, Gerba memberi amaran terhadap panik. "Anda tidak perlu membersihkan lebih banyak; hanya berhati-hati dengan alat pembersih anda dan gunakan tisu pembasmian atau pembersih dapur dengan pembasmi kuman di dapur, "katanya. "Anda tidak perlu menyimpan kuman di rumah anda - hanya simpan nombor itu."
Adakah anda mempunyai petua tambahan untuk menjaga rumah anda bersih dan boleh diurus? Beritahu kami dalam ulasan.